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10 coisas pelas quais você e seu cônjuge com certeza vão brigar no primeiro ano

Meu marido e eu estamos em lua de mel. Estamos batendo colheres de gelato sob o sol do Mediterrâneo e observando com orgulho como nunca estivemos em uma briga. Nenhum casal jamais foi tão compatível, tão agradável, tão … ingênuo.

Avançando um ano, estamos ameaçando o divórcio porque o a máquina de lavar louça não foi carregada corretamente. Batidas de portas e choro de raiva são ocorrências diárias. O que mudou? Nós temos um novo bebê.

Adicionar um monte de alegria a um casamento de outra forma agradável pode desgastar até mesmo o mais paciente e compreensivo dos parceiros. Esgotamento, preocupação, diferenças nas técnicas de criação dos filhos e expectativas não atendidas são estressores comuns para os novos pais, de acordo com Michelle Crowley, conselheira do Family Services of Greater Vancouver. “Embora os casais provavelmente tenham sido avisados ​​de que seu estilo de vida mudará drasticamente quando o bebê nascer, muitos não estão preparados para o grau de mudança que ocorre com a paternidade”, diz ela.

Palavras mais verdadeiras nunca foram ditas. Mas só para ter certeza, procurei meu grande grupo de amigos pais para descobrir sobre o que eles mais lutaram durante a “fase difícil” de primeiro ano do bebê. Suas respostas foram surpreendentemente consistentes (e compreensivelmente apaixonadas).

1. Sono

Se houvesse câmeras secretas em minha casa durante aquele primeiro ano, elas teriam capturado algumas das lutas mais explosivas e irracionais sobre o sono: Quem estava recebendo mais, quem merecia mais, quem dormia nos fins de semana, quem dormia mais -privado. Sem mencionar as subcategorias de lutas sobre o impacto deste privação de sono, que, como todo pai sabe, é literalmente uma forma de tortura.

“Os pais que têm sono curto e interrompido também têm maior probabilidade de se sentirem para baixo durante o dia e têm problemas para resolver problemas e estar presentes no momento”, acrescenta Wendy Hall, professora da Escola de Enfermagem da UBC que pesquisa sobre o transição para a paternidade.

No meu caso, o sono interrompido só me deixou com muita raiva.

2. Estratégias de sono do bebê

Você não dorme porque seu bebê não dorme, então o sono do bebê é um tema quente. Tudo o que você quer é que aquele abençoado feixe de gás e reflexos de susto caiam em uma profundidade, sono de sete horas então você pode fazer o mesmo. E você fará de tudo para que isso aconteça.

Alguns casais reagirão aos desafios do sono juntos, o que muitas vezes resulta em um dos pais dormindo em outro lugar. “Isso pode exacerbar os sentimentos de desconexão entre o casal, principalmente quando eles não concordam que a co-cama é a maneira de lidar com o problema”, diz Hall.

Mas há muito mais do que dormir juntos para discutir. Há também faixas para chorar, resistir, faixas apertadas, faixas soltas, sem faixas e feeds de sonho. Há enfermeira para dormir, cantar para dormir, dormir de berço, dormir de barriga, dormir para trás, dirigir para dormir e muito, muito pouco sono. E você lutará sobre essas estratégias diferentes como se fosse uma questão de vida ou morte. Porque quando você dormiu por três horas nos últimos sete dias, parece vida ou morte.

3. Quem trabalha mais

Chamamos essas de nossas lutas “olho por olho”: quando nos tornamos adolescentes irritantes, pontuadores e competitivos, em vez de parceiros no mesmo time. Quem trocou mais fraldas hoje? Quem teve que lidar com mais cocô? Quem acordou mais à noite? Who arrumou os pratos do jantar mais frequentemente? Quem marcou a consulta com o médico do bebê? Se fosse entediante e pudesse ser quantificado, discutíamos sobre isso. Claro, eu realmente foi fazendo mais do trabalho, simplesmente porque estava em casa. Não pude deixar de trocar mais fraldas, lidar com mais cocô ou lavar mais pratos. Eu me ressentia disso com paixão e deixei meu marido saber disso. Em voz alta e com frequência.

4. Sexo

Se você tivesse me perguntado na minha lua de mel se eu poderia me imaginar rosnando: “Não faça isso. F * cking. Toque. Eu.” entre os dentes cerrados com a perspectiva de um mero beijo, eu teria cuspido meu Prosecco e rido. Mas depois de ter um bebê, essa se tornou minha frase de efeito. Sexo: Ele queria, eu queria fechar os olhos e cair no esquecimento. Eu estava tão exausto e dolorido e meu corpo parecia nojento e como se não fosse mais meu. Os cuidadores primários muitas vezes se sentem tocados no final do dia, e isso significa que o sexo é a última coisa em suas cabeças, deixando seu cônjuge se sentindo negligenciado e rejeitado. A boa notícia é que enquanto alguns casamentos acabam sem sexo, este estágio geralmente não dura (ou então ninguém teria um irmão!).

5. Perda de intimidade

Não é apenas a vida sexual de um casal que sofre naquele primeiro ano, muitas vezes é a intimidade em geral. Quando toda a sua energia é gasta cuidando de um bebê, muitas vezes não sobra muito um para o outro.

“Um casamento pode se sentir testado quando um casal, que uma vez declarou que seu parceiro é o centro de seu mundo, de repente descobre que agora há outra pessoa que eles amam”, diz Crowley. “Eles podem começar a se conectar mais sobre listas de tarefas e menos sobre seus sentimentos, desejos e interesses. O tempo que antes era reservado para o romance, relaxamento ou novas aventuras agora é alocado para descobrir como cuidar de seu filho e tentar recuperar o sono. ” Agora inclua um cônjuge que está dormindo no quarto de hóspedes por causa de uma reunião matinal ou o parceiro dele está dormindo junto e bam! – intimidade para fora da janela. E quando há pouca ou nenhuma intimidade em um relacionamento, as brigas são muito mais prováveis.

6. dinheiro

Minha primeira licença maternidade coincidiu com aquele período feliz de um ano quando Target estava no Canadá. Oh, como isso me trouxe alegria: Starbucks, passeios estúpidos pelo corredor e coisas de bebê fofas para jogar no meu carrinho. De repente, eu estava estabelecendo limites para o orçamento de almoço do escritório do meu marido, enquanto ele estava estabelecendo limites para meu bebê orçamento de compras. É claro que também surgiram problemas de dinheiro maiores: eu estava no EI, então o dinheiro era mais apertado e eu estava inseguro quanto a contribuir menos financeiramente. De repente, não estávamos mais na mesma página financeiramente. E baixo, como havia fúria.

7. Desenrolar

Lembro-me de contar os segundos até que meu marido chegasse em casa do trabalho e, no momento em que ele entrasse pela porta, um bebê seria lançado em seus braços. Eu precisava tanto daquela pausa que nunca parei para pensar que ele precisava pelo menos tirar os sapatos. E então lutamos: sobre quem precisava de mais tempo de inatividade, quem precisava mais, como era aquele tempo de inatividade e quando merecíamos.

“O cuidador secundário pode ficar ressentido por voltar para casa e pular para a creche, especialmente se perceber que tudo o que o cuidador principal fez durante o dia foi cuidar do bebê”, diz Hall.

A verdade é que às 18h, quer você tenha ficado em casa com o bebê o dia todo ou no trabalho sentado durante 384 reuniões, os dois precisam de tempo para relaxar. Mas uma vez que vocês não podem fazer isso, você está fadado a lutar por isso. É ciência.

8. Socialização

Você teria dificuldade em encontrar um cônjuge em licença parental que em algum momento não sentiu socialmente isolado e solitário, e talvez um pouco amargo com a perda temporária de sua carreira, colegas e renda. Em muitos casos, esse é o cuidador principal.

Eles costumam ter inveja da capacidade de seu parceiro de ter um tempo longe da criança e ter conversas adultas não relacionadas ao bebê ao longo do dia. “Os casais podem começar a perder contato com os verdadeiros estressores da vida de seus parceiros e dizer que gostariam de poder 'apenas ficar em casa' ou 'apenas ir para o trabalho', como se seus parceiros enfrentassem menos demandas em seu dia do que eles, ”Diz Crowley. “Isso pode fazer com que ambos os parceiros se sintam incompreendidos e menosprezados pelo cônjuge.”

Apenas … sim.

9. Diferenças nas técnicas parentais

Um quer tentar o desmame liderado por bebês, o outro quer cortar a comida em pedaços microscópicos. Uma quer dar mamadeira, a outra quer mamar exclusivamente. Onde os casais já foram uma frente unida, de repente eles não conseguem concordar sobre qual roupa o bebê deve usar naquele dia.

“Já vi muitos casos em que a tensão aumenta em um casamento por causa das diferenças em como as tarefas de cuidar dos filhos são feitas”, disse Crowley. “Já vi mães – que tiveram mais tempo para praticar suas técnicas de cuidado infantil – provocar, repreender e até repreender seus parceiros por não se ocuparem de tarefas relacionadas ao bebê, como aquecer a mamadeira ou trocar a fralda, da maneira 'certa' . ”

Isso pode fazer com que os pais menosprezados se sintam inadequados e ressentidos e parem de tentar ser úteis. E você provavelmente pode ver aonde esse círculo vicioso leva.

10. Sogros


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Talvez você esteja lidando com um avós fazendo comentários agressivos passivos sobre a limpeza da casa, a recusa do bebê aos oito meses de usar o penico ou a adequação da amamentação em público. Talvez sejam problemas com um conjunto de avós estragando o bebê e o outro nunca se preocupando com o FaceTime.

Lidar com seus pais e os pais de seu cônjuge pode exacerbar a bagagem já existente, e quando vocês estão privados de sono e um pouco tensos, até mesmo o comentário mais inócuo de um avô pode deixá-los na garganta um do outro.

A prevenção é fundamental
Portanto, se ter um novo bebê é tão difícil para o casamento, o que pode ser feito a respeito? Essas lutas são simplesmente inevitáveis?

Crowley diz que ajuda estar ciente dos gatilhos comuns de antemão e discutir como você vai lidar com os fatores de estresse quando eles acontecerem (o que acontecerá). Sim, tudo se resume à boa e velha comunicação. “Os casais devem discutir as mudanças esperadas nas prioridades e como eles irão se apoiar enquanto novas demandas são colocadas sobre eles”, diz ela. “Eles precisam dar espaço para discutir seus medos e seus sentimentos sobre a paternidade e seu casamento sem culpa. Eles precisam se lembrar de que não são apenas pais, são um casal e sempre serão indivíduos com suas próprias necessidades ”.

E tire um minuto – quando você tiver esse minuto – para lembrar por que você se apaixonou em primeiro lugar, e descobrir novas maneiras de seguir em frente. Compre um pote de gelato e uma garrafa de Prosecco, feche os olhos e finja que está sentado sob o sol do Mediterrâneo. Funciona.

Este artigo foi publicado originalmente online em novembro de 2017.

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