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É seguro para o bebê dormir no balanço? Aqui está o que os especialistas dizem

Os balanços são conhecidos por acalmar os bebês para dormir, mas o fato é que eles não são seguros para dormir durante a noite ou mesmo para tirar cochilos.

Helen MacLeod lutou para que seu primeiro bebê caísse e dormisse por meses a fio. “Ela acordava a cada 45 a 90 minutos quase todas as noites durante todo o primeiro ano”, lembra ela.

Quando ela disse a uma amiga que sua filha não tiraria uma soneca a menos que ela fosse segurada, a amiga emprestou-lhe um balanço de bebê para tentar. “Os únicos cochilos independentes que ela tirou e durou mais de 20 minutos foram os do swing”, diz a agora mãe de dois filhos de Dartmouth, Nova Scotia. Ainda assim, ela tinha a sensação incômoda de que não era seguro para seu bebê dormir no balanço. “Acho que já li o suficiente dos materiais de prevenção da SIDS (Síndrome da Morte Súbita Infantil) – cerca de apenas um berço vazio estar seguro – sentir que um balanço estava quebrando as regras ”, diz MacLeod.

É seguro para o bebê dormir no balanço?

MacLeod estava certo – as regras do sono seguro dizem que os bebês devem dormir sozinhos em uma superfície firme e plana sem nenhuma roupa de cama solta ou objetos próximos a eles, e balanços não atendem a esses critérios, diz Ben Hoffman, um pediatra e presidente do conselho da Academia Americana de Pediatria para Prevenção de Lesões, Violência e Veneno.

“Usar um balanço quando o bebê está acordado e supervisionado está OK, mas depois que o bebê adormece no balanço, torna-se perigoso”, explica ele. Hoffman diz que uma preocupação quando há um bebê dormindo em um balanço é que sua cabeça pode cair para a frente, o que pode obstruir suas vias aéreas – isso é chamado asfixia posicional. Esse risco existe se o seu bebê também estiver dormindo em uma espreguiçadeira inclinada ou na cadeirinha de carro. Com uma cadeirinha infantil, o benefício de ter o bebê amarrado com segurança em uma cadeirinha de carro devidamente instalada em um veículo em movimento supera o risco. No entanto, depois de chegar ao seu destino, você deve tirar seu bebê do assento. (Os acessórios do carrinho de assento de carro também não são uma boa opção, pois muitas vezes colocam o bebê em um ângulo ainda mais vertical do que estariam no carro.)

Outras preocupações são que seu bebê pode virar a cabeça e sufocar contra o acolchoamento macio, ficar preso nas correias ou rolar no balanço. (Mesmo que os pais usem as alças corretamente, às vezes o bebê ainda pode rolar.)

Especialistas em sono seguro têm defendido dormir em uma superfície firme e plana há anos, mas o problema ganhou as manchetes em 2019 quando um dispositivo para dormir popular feito pela Fisher Price, chamado de Rock ‘n Play Sleeper, foi lembrado nos Estados Unidos depois que uma investigação da Consumer Reports descobriu que, nos últimos dez anos, 32 bebês morreram enquanto estavam lá. Em fevereiro de 2020, esses travessas e outros dispositivos semelhantes haviam sido associados a 73 mortes e mais de 1.000 incidentes, alguns dos quais resultaram em ferimentos graves. A US Consumer Product Safety Commission (CPSC) exortou os pais a pararem de usar qualquer produto infantil com costas inclinadas de mais de 10 graus para dormir, incluindo assentos de carro, seguranças e outros produtos infantis inclinados, embora balanços não tenham sido especificamente mencionados em sua declaração de outubro de 2019 .

Hoffman, no entanto, diz que as oscilações são tão arriscadas quanto os outros dispositivos. “Temos sérias preocupações sobre qualquer criança dormindo em uma inclinação, independentemente do dispositivo. Ao longo dos anos, vários relatórios e artigos foram publicados sobre os perigos de bebês dormindo em dispositivos posicionais, sejam balanços, assentos de carro ou travessas inclinadas ”, disse Hoffman.

A declaração do CPSC veio após um estudo independente realizado por um especialista em biomecânica de bebês e engenheiro mecânico da Universidade de Arkansas para Ciências Médicas, que analisou o que acontece quando bebês de dois a seis meses dormem em várias inclinações.

“Encontramos evidências que sugerem que esta posição inclinada em uma superfície não rígida pode tornar mais fácil para os bebês rolarem, mas mais difícil para eles rolarem”, observou a autora do estudo, Erin Mannen, em um comunicado à imprensa. Mesmo que os pais pensem que seus bebês não pode rolar ainda, sempre há uma primeira vez. E de fato, em muitos dos relatórios de morte que examinaram, os pais disseram que foi a primeira vez que os bebês rolaram.

Embora muitos travessas inclinados tenham sido recolhidos nos EUA, balanços infantis ainda estão no mercado, e isso porque os fabricantes não os comercializam como dispositivos para dormir. Mas isso não significa que eles não sejam usados ​​dessa forma. Muitos bebês têm problemas para adormecer em um berço, mas podem travar em um carrinho, carrinho de bebê, cadeira de carro ou balanço suave. “Os pais estão reagindo à situação e apenas fazendo o que funciona na hora para tirar aquele cochilo ou aquela hora de dormir”, diz Alanna McGinn, consultora de sono e proprietária do Good Night Sleep Site. “Eles são apenas fazendo o que eles podem para sobreviver no momento. ”

Muitos pais acreditam que uma posição inclinada (como um segurança ou um balanço) pode facilitar o sintomas de refluxo ácido em bebês, mas Hoffman diz que realmente não ajuda. “Manter uma criança com refluxo totalmente em pé por 20-30 minutos após a alimentação pode diminuir o refluxo, mas semi-vertical pode até piorar as coisas ”, diz ele.

A coisa mais segura que um pai pode fazer se o bebê adormecer em um balanço, diz Hoffman, é tirá-lo e colocá-lo em um berço ou berço. “Como pediatra e pai, porém, sou prático o suficiente para entender que não é isso que os pais sempre farão. Os bebês vão dormir nas coisas e, se dormirem, os pais precisam reconhecer que é uma situação perigosa e não podem deixar o bebê sozinho. Esse bebê requer supervisão constante. ” Enquanto observa seu bebê, você deve prestar atenção em coisas como a cabeça caindo para a frente ou qualquer sinal de dificuldade respiratória, como mudanças de cor ou respiração ruidosa.

Como quebrar o hábito do bebê de dormir em um balanço

McGinn acrescenta que, se você deseja desenvolver bons hábitos de sono, você precisa acostume seu bebê a dormir no berço de qualquer forma. “O que eu digo aos pais é que a única maneira de seu bebê se acostumar com o berço é colocando-o no berço e sendo realmente consistente com isso”, diz ela, mesmo que chorem ou protestem no início. Voce tem que fique com isso para que funcione.

No momento em que MacLeod teve seu segundo filho, ela havia aprendido mais sobre o risco de sono inclinado, especificamente asfixia posicional. “Não usamos o balanço com o nosso segundo”, diz MacLeod. Simplesmente não parecia seguro.

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Kim Shiffman
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